Origin: Mexico
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Tuesday, August 13 and Tuesday, August 20.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Yoga y Meditación
leonardo figueroa
Synopsis "Yoga y Meditación"
El yoga es una técnica de conocimiento de sí mismo que integra la mente y el cuerpo. La palabra yoga se deriva del vocablo sánscrito yuj que significa enlazar o unir y, a través de la práctica del yoga, el yoghi trata de enlazarse con el proceso universal de ser o existir. Si se quiere lograr este fin, todas las tensiones físicas y mentales tienen que acabarse. Por consiguiente, una de las técnicas fundamentales del yoga es la meditación, que dirige nuestro estado consciente hacia la paz interior y nos ayuda a alcanzar el samadhi o estado consciente puro. Yoga y meditación nos proporciona una introducción fascinante a esta peregrinación hacia la iluminación del propio ser. Tiene instructivos claros y concisos para las principales posturas del yoga y para las técnicas de meditación, así como consejos sólidos y prácticos para poder crear un estilo de vida propicio para la paz interior.
