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Vivir o Sobrevivir: Psicología conductual.cognitiva transpersonal
Machado, Andres ; Machado, Guillermo
Synopsis "Vivir o Sobrevivir: Psicología conductual.cognitiva transpersonal"
"Vivir o sobrevivir" es un libro que asume como premisa principal que el ser humano es una trilogia de cuerpo-mente-alma. Te ayudará a tener mayor consciencia sobre lo que introduces en tu cuerpo, a identificar las energías positivas o negativas que te rodean y el efecto que producen tus costumbres y creencias. Te ofrecerá técnicas y procedimientos para mantenerte en equilibrio emocional, controlar tus emociones, pensamientos y lograr tus deseos y metas. Vivimos confundidos creyendo que bienestar es felicidad y, es por esto, que pasamos los días en permanentes actos de sobrevivencia, a la defensiva... con ansiedad, temores y depresiones. En los temas tratados encontraras cómo cambiar tu estilo de vida dejando de sobrevivir solo pensando en el bienestar inmediato. Empezaras a vivir con equilibrio, armonía, paz y felicidad real.Es una guía de autodesarrollo que ayudará a reflexionar sobre tu existencia y el sentido de la vida. Debemos llevar una vida sana y positiva con empatía, compasión y amor. Para lograr esto debemos ser conscientes que vivimos en una sociedad de consumo, que promueve la competencia y el miedo. Está obra esta dedicada al público interesado en los aportes de la física cuántica y la cultura oriental al estudio del comportamiento humano.
