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portada Vielfalt Meditation: Ein Überblick Über Meditations- und Achtsamkeitsübungen (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Pages
60
Format
Paperback
ISBN13
9783658245672
Edition No.
1

Vielfalt Meditation: Ein Überblick Über Meditations- und Achtsamkeitsübungen (in German)

Peter Malinowski (Author) · Springer · Paperback

Vielfalt Meditation: Ein Überblick Über Meditations- und Achtsamkeitsübungen (in German) - Peter Malinowski

Physical Book

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Synopsis "Vielfalt Meditation: Ein Überblick Über Meditations- und Achtsamkeitsübungen (in German)"

Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.

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