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portada Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Alemán
Pages
24
Format
Paperback
Dimensions
21.0 x 14.8 x 0.2 cm
Weight
0.05 kg.
ISBN13
9783346871817
Categories

Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen (in German)

Nico Schulze (Author) · Grin Verlag · Paperback

Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen (in German) - Schulze, Nico

Physical Book

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Synopsis "Trainingsplan zu Krafttraining und Gewichtsreduktion über 28 Wochen (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit erstellt einen Trainingsplan für einen ehemaligen Sportler Anfang 30. Ziele sind Gewichtsabnahme, Linderung der Rückenschmerzen, Erreichen der alten Kraftwerte und Kraftsteigerung in einer Trainingszeit von 28 Wochen.

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