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portada Tarantino: Entrenamiento Propioceptivo: Principios en el Diseño de Ejercicios y Guias Practicas (Incluye Version Digital)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2020
Language
Spanish
Pages
186
Format
Paperback
ISBN13
9788491107859
Edition No.
1
Categories

Tarantino: Entrenamiento Propioceptivo: Principios en el Diseño de Ejercicios y Guias Practicas (Incluye Version Digital)

Francisco Tarantino (Author) · Editorial Médica Panamericana S.A. · Paperback

Tarantino: Entrenamiento Propioceptivo: Principios en el Diseño de Ejercicios y Guias Practicas (Incluye Version Digital) - Francisco Tarantino

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Synopsis "Tarantino: Entrenamiento Propioceptivo: Principios en el Diseño de Ejercicios y Guias Practicas (Incluye Version Digital)"

Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.

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