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portada RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italiano
Pages
148
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Weight
0.21 kg.
ISBN13
9781717149022
Categories

RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO (in Italian)

Mariana Correa (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO (in Italian) - Correa, Mariana

Physical Book

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Synopsis "RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO (in Italian)"

Rigenerati con la Dieta per Triathlon è un libro essenziale per ogni atleta di triathlon che voglia correre più veloce, nuotare con più forza e pedalare con maggiore costanza. Seguendo una dieta più sana e rigenerante, non solo migliorerai le tue prestazioni, ma anche il tuo benessere. Con questo libro otterrai: -Recupero più rapido da allenamenti e gare di Triathlon -Metabolismo potenziato -Perdita del grasso indesiderato -Corpo scolpito -Prevenzione dagli infortuni Come nutri il tuo corpo ha un grande impatto sulle tue prestazioni e sui tuoi recuperi. Concedendoti dei pasti pieni di antiossidanti, vitamine e minerali, evitando zuccheri e cibo troppo processato, il tuo corpo renderà al massimo. Goditi questo libro, con 60 gustose ricette senza cibi processati, senza zuccheri e piene di antiossidanti, vitamine e minerali. Colazione, pranzo, cena, spuntini, dessert e insalate: c'è sempre la ricetta pronta per te. Il tuo corpo è il tuo tempio e il cibo il tuo carburante. Un'alimentazione sana è il fondamento del tuo stile di vita e del tuo sviluppo come atleta.

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