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portada Remise en forme pour les femmes (in French)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Francés
Pages
500
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 2.8 cm
Weight
0.73 kg.
ISBN13
9786206704287
Categories

Remise en forme pour les femmes (in French)

Imene Ikhlef (Author) · Editions Universitaires Europeennes · Paperback

Remise en forme pour les femmes (in French) - Ikhlef, Imene

Physical Book

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Synopsis "Remise en forme pour les femmes (in French)"

Faire de l'exercice pour les femmes présente de nombreux avantages merveilleux ! Il contribue à améliorer la forme physique et la santé globale, à renforcer les muscles et les os, ainsi qu'à améliorer l'humeur et l'équilibre mental. De plus, il aide à prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et les maladies osseuses.Quant aux sports et exercices importants, il existe de nombreuses options amusantes et bénéfiques. Certains sports populaires auprès des femmes comprennent la marche, le vélo, la natation et le yoga. Vous pouvez également faire des exercices de force comme soulever des poids légers ou utiliser la résistance corporelle.

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The binding of this edition is Paperback.

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