Name: La MIGLIOR DIETA PALEO PER MARATONETI: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI DI PASTI PALEO PER Le TUE MIGLIORI MARATONE (in Italian)
Price: 14.36 USD
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781544117522

portada La MIGLIOR DIETA PALEO PER MARATONETI: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI DI PASTI PALEO PER Le TUE MIGLIORI MARATONE (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Italiano

Pages

142

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Weight

0.20 kg.

ISBN13

9781544117522

Synopsis "La MIGLIOR DIETA PALEO PER MARATONETI: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI DI PASTI PALEO PER Le TUE MIGLIORI MARATONE (in Italian)"

LA MIGLIORE DIETA PALEO PER MARATONETI ti aiuterà a migliorare il tuo passo. Che tu stia cercando di completare una maratona, mezza maratona, una 5 km o semplicemente godendo del jogging ogni giorno, questo libro trasformerà il tuo corpo e la tua nutrizione. Seguendo questo piano di pasti otterrai: -Perdita di grasso -Incremento di massa magra -Incremento della salute -Recupero più veloce -Maggiori energie Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Con cibi deliziosi e convenienti che sono facili da preparare sarai più sano, più in forma e più felice. Ogni ingrediente è non processato, permettendo al corpo di disintossicare per 60 giorni da eventuali sostanze chimiche nocive che vengono inserite negli alimenti che acquistiamo. L'autrice Mariana Correa è una ex atleta professionista e nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice fornendo un punto di vista impagabile.

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