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portada L'uso della creatina nello sport: Le prove disponibili (in Italian)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Italiano
Pages
56
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Weight
0.10 kg.
ISBN13
9786205643693
Categories

L'uso della creatina nello sport: Le prove disponibili (in Italian)

Al-Mosawi, Aamir (Author) · Editions Notre Savoir · Paperback

L'uso della creatina nello sport: Le prove disponibili (in Italian) - Al-Mosawi, Aamir

Physical Book

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Synopsis "L'uso della creatina nello sport: Le prove disponibili (in Italian)"

Molti sport ed esercizi faticosi sono associati a un certo grado di danno muscolare, dolore e affaticamento che possono portare a scarsi progressi atletici, pertanto la necessità di metodi per accelerare il recupero è stata sempre più richiesta.L'uso di integratori alimentari per migliorare le prestazioni atletiche è aumentato negli ultimi decenni. L'integrazione con vitamine e minerali in eccesso rispetto alle dosi giornaliere raccomandate è stata sempre più spesso segnalata come priva di effetti sulla massa muscolare o sulle prestazioni atletiche, e la necessità di identificare integratori sportivi basati su prove di efficacia è stata sempre più richiesta. L'obiettivo di questo libro è fornire una panoramica sull'uso della creatina nella ricerca sportiva.

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