It will be shipped from our warehouse between Wednesday, July 17 and Thursday, July 18.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Heilsubók 2023: Fæða gegn bólgu - Uppbyggja líkamann með næringu
Jónsdóttir, Helga
Synopsis "Heilsubók 2023: Fæða gegn bólgu - Uppbyggja líkamann með næringu"
Hlutverk f ðunnar í heilsu okkar er mjög mikilv gt, sérstaklega egar kemur að bólguviðbrögðum í líkamanum. Með Anti-Inflammatory matar ði getum við náð ví að stöðva bólgu í líkamanum og stuðlað að heilbrigðum lífstíl.Í essari heilsubók eru fjölbreyttar uppskriftir á mat sem er styrkt með anti-inflammatorískum efnum, eins og gr nmeti, ávextir, fiskur, kjöt og önnur n ringsrík f ða sem eru hentug fyrir alla sem vilja b ta heilsu sína og jafnvel l kna sjúkdóma sem tengjast bólgu.Helga Jónsdóttir, sem hefur mikla reynslu í matreiðslu og náttúrumeðferð, leggur áherslu á að styrkja líkamann með n ringu og búa hann betur undir að takla ólíka aðst ður sem stafa af bólguviðbrögðum. Í bókinni eru einnig upplýsingar um hvernig einstaklingur getur skipulagt matar ði sitt til að stuðla að minni bólgu í líkamanum.Ef ú vilt að koma í veg fyrir líkamlegar rengingar, örva bólguviðbrögð og stuðla að heilbrigðum lífstíl, á er Anti-Inflammatory matar ði að sem ú arft. Lestu essa heilsubók og finndu út hvernig ú getur uppbyggt líkamann með n ringu.
