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portada Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining: Beispiel anhand eines konkreten Einzelfalls (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Alemán
Pages
26
Format
Paperback
Dimensions
21.0 x 14.8 x 0.2 cm
Weight
0.05 kg.
ISBN13
9783346817051
Categories

Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining: Beispiel anhand eines konkreten Einzelfalls (in German)

Simon Kiefer (Author) · Grin Verlag · Paperback

Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining: Beispiel anhand eines konkreten Einzelfalls (in German) - Kiefer, Simon

Physical Book

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Synopsis "Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining: Beispiel anhand eines konkreten Einzelfalls (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe soll eine Trainingsplanung für ein Mitglied eines Fitnessstudios erstellt werden. Als Grundlage einer zielgerichteten Krafttrainingsplanung für die Zielperson dient die Diagnose. Im Rahmen dieser wurde ein Eingangsgespräch geführt und allgemeine und biometrische Daten festgehalten sowie motorische Krafttests durchgeführt. Es folgt die Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus.

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