Name: Fornfræði Í Matarlist: Paleo Lífsstíllinn Í Fullu Blóma
Price: 32.70 USD
Availability: InStock
Author: Jónsdóttir, Guðrún
ISBN: 9781835198759

portada Fornfræði Í Matarlist: Paleo Lífsstíllinn Í Fullu Blóma

Type

Physical Book

Author

Guðrún Jónsdóttir

Publisher

Guorun Jonsdottir

Pages

216

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.29 kg.

ISBN13

9781835198759

Synopsis "Fornfræði Í Matarlist: Paleo Lífsstíllinn Í Fullu Blóma"

"Fornfr ði Í Matarlist: Paleo Lífsstíllinn Í Fullu Blóma" er inngangur að Paleo lífsstílinum, sem byggir á mat sem forfeður okkar borðuðu á steinöld. að eru ekki eingöngu uppskriftir í bókinni, heldur heldur hún inni fr ði um hvernig essi matarhefð getur haft jákv ð áhrif á heilsu okkar. Guðrún Jónsdóttir, sem er fagkona í n ringarfr ði og með áhuga fyrir fornleifafr ði, vakti upp áhuga sinn fyrir Paleo lífsstílinum eftir að hafa verið heillað af ví hvernig fornir menn náttúrulega borðuðu matur sem h gt er að afla í náttúrunni. Bókin er hönnuð til að leiðbeina eim sem vilja byrja á Paleo lífsstíli eða einfaldlega vilja skilja betur hvernig maturinn sem við borðum getur haft áhrif á líkamann.