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portada Évaluation et prescription de l'entraînement de la force et de l'endurance (in French)
Type
Physical Book
Language
Francés
Pages
60
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Weight
0.10 kg.
ISBN13
9786206334903
Categories

Évaluation et prescription de l'entraînement de la force et de l'endurance (in French)

Moacir Pereira Junior (Author) · Editions Notre Savoir · Paperback

Évaluation et prescription de l'entraînement de la force et de l'endurance (in French) - Pereira Junior, Moacir

Physical Book

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Synopsis "Évaluation et prescription de l'entraînement de la force et de l'endurance (in French)"

Ce livre a pour but d'apporter une nouvelle approche de l'entraînement musculaire, le Crash Resistance Training, qui est basé sur les concepts de deux capacités motrices: la force et l'endurance. Le livre présente les principales méthodologies d'entraînement de la force et les tests physiques les plus importants pour évaluer la force et l'endurance. En outre, il présente une vision pratique du Crash Resistance Training, depuis ses fondements théoriques jusqu'aux exemples de prescription, de périodisation et de contrôle de la charge d'entraînement.

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The book is written in French.
The binding of this edition is Paperback.

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