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portada Entrenáme
Type
Physical Book
Author
Translated by
Publisher
Language
Spanish
Pages
170
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Weight
0.24 kg.
ISBN13
9781512372175
Categories

Entrenáme

Tony Arreola (Author) · Fausto Villanueva (Translated by) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

Entrenáme - Villanueva, Fausto ; Arreola, Tony

Physical Book

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Synopsis "Entrenáme"

El libro que los entrenadores no quieren que leas... "Entréname" cubre más de 50 temas. Core, cardio, estiramientos, ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de resistencia, y la gestión del tiempo se descomponen en términos simples y aplicables. Explicamos y disipamos mitos populares del ejercicio (Mitología del Ejercicio.) En una rápida historia, la adorable Aubrey vuelve a encontrar al Mago de Músculos. Siga Aubrey mientras viaja a través de uno de los lugares más aterradores en el mundo... el gimnasio. Su objetivo es lograr el cuerpo de sus sueños para su boda perfecta. Sólo un pequeño problema, el Sr. Flaco no se encuentra por ningún lado. Después de este libro, nunca volverás a ver ejercicio en la misma manera.

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