It will be shipped from our warehouse between Monday, July 15 and Tuesday, July 16.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Современная философия ф& (in Russian)
Хермаl
Synopsis "Современная философия ф& (in Russian)"
Для улучшения спортивных результатов физическая подготовка представляет собой сложный процесс, задачами которого являются улучшение функциональных возможностей организма и приобретение технических, тактических и психологических навыков, необходимых для соревнований. Целью физической подготовки во многих видах спорта является повышение способности поддерживать скорость или развивать максимальную мощность на заданной дистанции или в течение определенного времени. Тренировка включает в себя повторение упражнений для автоматизации выполнения двигательных навыков и умений, а также для развития метаболических функций, специфических для данного вида спорта. Цель этой книги - представить современную философию, методологические и теоретические принципы, лежащие в основе программирования физической подготовки. Сюда входит определение различных нагрузок в зависимости от интенсивности, объема и частоты упражнений, а также их распределение и взаимодействие. Эта кни
