It will be shipped from our warehouse between Monday, July 15 and Tuesday, July 16.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Влияние тренировок на мо (in Russian)
Ллеши, 
Synopsis "Влияние тренировок на мо (in Russian)"
Эта книга призвана описать некоторые плиометрические технические упражнения, которые влияют на улучшение навыков вертикального прыжка; мы даем положительную энергию, производящую использование упругой энергии для молодежи в волейболе. В основе данных лежат до и после 12 недель выполнения упражнений и анализируются методом ANOVA. Испытуемые - 2 мужские волейбольные команды (N = 20). Имеется контрольная группа и экспериментальные тесты, выполненные на трех различных прыжках с приседанием (SJ), прыжке с противоходом (CMJ) и прыжке с падением (DJ) 40см-60см на платформах GRFP "Leonardo". Для каждого человека измерялись рост, вес и ИМТ. 12-недельная программа выполнялась экспериментальной группой 2 раза в неделю и привела к значительному увеличению вертикального прыжка в величине силы и максимальной мощности по сравнению с контрольной группой. Данное исследование доказало, что плиометрические упражнения улучшают физические качества, особенно мышечную силу и, следовательно, навыки прыгуна в вертикальном направлении. Оно &#
