Name: 地中海ケトジェニック ダイエット (in Japonés)
Price: 36.78 USD
Availability: InStock
Author: キム マニ&#12531
ISBN: 9781837629442

Type

Physical Book

Author

キム マニ&#12531

Publisher

Not Avail

Language

Japonés

Pages

248

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.3 cm

Weight

0.34 kg.

ISBN13

9781837629442

Synopsis "地中海ケトジェニックダイエット (in Japonés)"

低糖質ダイエットが今流行っています。低炭水化物ダイエットが短期間で体重を減らすのに役立つ可能性があるといういくつかの証拠があります. しかし、長期的な健康への影響についても懸念があります。地中海式ダイエットは、従うべき最も健康的なダイエットの 1 つであることが示されています。わずかな調整を行うだけで、地中海式ダイエットを低炭水化物にすることができます。炭水化物をカットするなら、何に置き換えるかが重要です。多くの低炭水化物ダイエットは、全食品群を除去する必要があることを示唆しています. 以下で説明するように、これは健康の観点からは良い考えではありません. ほとんどのものと同様に、節度が最善です。高炭水化物食品を完全に排除するよりも、その量を減らす方がよい. これは長期的に持続可能であり、栄養不足に苦しむことはありません. 研究によると、低炭水化物ダイエットは心臓の健康に良いことが示されています。しかし、これはタンパク質と脂肪の選択が健康的なソースから来ている限り.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

地中海ケトジェニックダイエット (in Japonés) - キム マニ&#12531

Synopsis "地中海ケトジェニックダイエット (in Japonés)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery

地中海ケトジェニック ダイエット (in Japonés) - &#12461;&#12512; &#12510;&#12491;&#12531

Synopsis "地中海ケトジェニック ダイエット (in Japonés)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery

地中海ケトジェニックダイエット (in Japonés) - キムマニ&#12531

Synopsis "地中海ケトジェニックダイエット (in Japonés)"