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portada Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italiano
Pages
52
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Weight
0.09 kg.
ISBN13
9786206392071
Categories

Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (in Italian)

Rodrigo Cordeiro (Author) · Jennifer Ariely (Author) · Edizioni Sapienza · Paperback

Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (in Italian) - Cordeiro, Rodrigo ; Ariely, Jennifer

Physical Book

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Synopsis "Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (in Italian)"

Le malattie cardiovascolari sono la causa di oltre 1,9 milioni di decessi all'anno in Europa e l'esercizio fisico ha dimostrato di ridurre la mortalità cardiaca. L'allenamento ad alta intensità migliora la funzione cardiovascolare ed è sicuro ed efficace nei pazienti cardiopatici. È stato quindi dimostrato che l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) offre diversi adattamenti cardiovascolari, estremamente importanti per migliorare la qualità della vita dei pazienti colpiti da un evento cardiaco. È stato inoltre dimostrato che si tratta di un modello di intervento molto sicuro ed efficace, con un'ottima aderenza da parte degli individui grazie alla breve durata della sessione.

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