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portada Dieta Yoga: 12 Ejercicios Fáciles Para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta
Type
Physical Book
Year
2020
Language
Spanish
Pages
48
Format
Paperback
ISBN13
9788413267685
Edition No.
1

Dieta Yoga: 12 Ejercicios Fáciles Para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta

Anand Gupta (Author) · Books On Demand · Paperback

Dieta Yoga: 12 Ejercicios Fáciles Para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta - Anand Gupta

Physical Book

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Synopsis "Dieta Yoga: 12 Ejercicios Fáciles Para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta"

La práctica de yoga puede desarrollar tu estado físico y agudeza mental, proveer paz e incluso aliviar la tensión extrema - no obstante, esto es sólo la mitad de la receta para lograr el éxito en el yoga. La Dieta Yoga, o comer a lo yoga, lleva al practicante al siguiente nivel, llevando los beneficios del yoga a un nivel nutricional, y más allá. Esta guía abarca lo que necesitas saber sobre la dieta yoga, qué comer, qué evitar, cómo incorporarlo a tu vida cotidiana y las filosofías que la rodean - y cómo esto puede ayudarte, hoy. Incluidas con las recomendaciones de la dieta hay 12 asanas, también conocidas como poses de yoga que te ayudarán en tu viaje. Descrito en su totalidad, detalle fácil de entender, estas posturas han sido cuidadosamente elegidas para ayudar a estimular tus órganos y tu espíritu de modo que redunde en el beneficio completo de comer de acuerdo a la Dieta Yoga.

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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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