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Die 4 Minuten, die dein Leben verändern!: Tabata (in German)
Manort, Chester
Synopsis "Die 4 Minuten, die dein Leben verändern!: Tabata (in German)"
Als Bonus bekommst du: - 2 Trainingspläne a 6 Wochen für Einsteiger und Fortgeschrittene- Bilder zu jeder Übung, für die richtige Ausführung Möchtest du nicht mehr ewig nach Möglichkeiten suchen, wie du deinen Traumkörper erreichst? Hast du die Nase voll, dich stundenlang zu Quälen um deine Ziele zu erreichen ?Sehnst du dich endlich nach einer Methode, mit möglichst wenig Zeit, gro e Erfolge zu erzielen? Auch als viel beschäftigter Mensch, sei es im Beruf oder familiär, noch die Zeit zu finden etwas für deinen Körper zu tun? Oder hast du diese Hoffnung schon längst aufgegeben und denkst Dir: "Dieses Programm gibt es nicht, das ist alles Quatsch."Tabata ist die ultimative Methode für dich, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen!Auch du kannst mit wenig Zeit, deinen Traumkörper erreichen!Deshalb will ich dir in diesem Buch zeigen, wie DU schon bald...... lernst als viel beschäftigter Mensch, auch mit wenig Zeit optimale Trainingsergebnisse zu erzielen... auch als absoluter Neuling in der Fitnessbranche, dir einen schönen Körper erarbeiten kannst... eine Möglichkeit hast egal wo du bist, ob im Urlaub oder zu Hause, dein Training zu absolvieren... wie du gleichzeitig Fett verbrennst und Muskeln aufbaust... ein Training hast, wo dir die Übungen ausführlich erklärt werden (mit Text und Bild) und du somit keine Angst vor einer falschen Ausführung haben musst. Dann ist dieses Buch die richtige Entscheidung für dich!
