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Der Langstreckenlauf: Theorie, Technik Und Taktik (1921) (in German)
Hainz, Philipp
Synopsis "Der Langstreckenlauf: Theorie, Technik Und Taktik (1921) (in German)"
Das Buch ""Der Langstreckenlauf: Theorie, Technik und Taktik"" von Philipp Hainz, das im Jahr 1921 ver������ffentlicht wurde, ist ein umfassender Leitfaden f�����r Langstreckenl�����ufer. Es behandelt alle Aspekte des Langstreckenlaufs, von der Theorie und Technik bis hin zur Taktik und Trainingsmethoden.Das Buch beginnt mit einer Einf�����hrung in die Grundlagen des Langstreckenlaufs und beschreibt die verschiedenen Arten von Langstreckenrennen. Es geht dann weiter mit einer detaillierten Diskussion der Technik des Laufens, einschlie�����lich der richtigen K������rperhaltung, des Atemmusters und der Laufschritte.Das Buch enth�����lt auch Kapitel �����ber die Taktik des Langstreckenlaufs, einschlie�����lich der besten Strategien f�����r verschiedene Arten von Rennen und wie man seine Konkurrenten schlagen kann. Es gibt auch eine ausf�����hrliche Diskussion �����ber die Bedeutung von Ern�����hrung und Hydratation f�����r Langstreckenl�����ufer.Abgerundet wird das Buch durch eine umfassende Beschreibung der Trainingsmethoden f�����r Langstreckenl�����ufer, einschlie�����lich der verschiedenen Arten von Trainingseinheiten und wie man ein effektives Trainingsprogramm erstellt.Insgesamt ist ""Der Langstreckenlauf: Theorie, Technik und Taktik"" ein unverzichtbares Handbuch f�����r jeden Langstreckenl�����ufer, der seine Leistung verbessern m������chte.This Book Is In German.This scarce antiquarian book is a facsimile reprint of the old original and may contain some imperfections such as library marks and notations. Because we believe this work is culturally important, we have made it available as part of our commitment for protecting, preserving, and promoting the world's literature in affordable, high quality, modern editions, that are true to their original work.
