Name: Dejar de Fumar Para Dummies
Price: 18.04 USD
Availability: InStock
Author: Lewis - Brizer
ISBN: 9789584244888

Type

Physical Book

Publisher

Para Dummies

Author

Lewis - Brizer

Synopsis "Dejar de Fumar Para Dummies"

¡Técnicas útiles para dominar las ganas de fumar! Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y cómo seguir motivado, te ayudará a armarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.