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portada Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2016
Language
German
Pages
332
Format
Hardcover
ISBN13
9783662490624
Edition No.
2
Categories

Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation (in German)

Verena Geweniger; Alexander Bohlander (Author) · Springer · Hardcover

Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation (in German) - Verena Geweniger; Alexander Bohlander

Physical Book

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Synopsis "Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation (in German)"

Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei, wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.

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