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portada Conquistando o meu Espaço Interior! "Desde os Ombros até aos Meus Valores Existenciais". (in Portuguese)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2021
Language
Portuguese
Pages
56
Format
Paperback
ISBN13
9786204128771
Categories

Conquistando o meu Espaço Interior! "Desde os Ombros até aos Meus Valores Existenciais". (in Portuguese)

Sylvain Draux (Author) · Edições Nosso Conhecimento · Paperback

Conquistando o meu Espaço Interior! "Desde os Ombros até aos Meus Valores Existenciais". (in Portuguese) - Sylvain Draux

Physical Book

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Synopsis "Conquistando o meu Espaço Interior! "Desde os Ombros até aos Meus Valores Existenciais". (in Portuguese)"

Eu li aqui ou em outro lugar que as pessoas muitas vezes sabem porque escolheram treinar e se tornar um sofrologista, eu realmente não sabia. Sei que pouco a pouco fui me interessando pelo meu próprio desenvolvimento e por tentar me entender melhor. Uma coisa leva à outra, sei hoje que a sofrologia me traz muito para compartilhar "chaves" com outras pessoas e especialmente para aplicá-las a mim mesmo... Tornei-me um sofrologista após uma sólida formação entre 2014 e 2016 na ESLR de La Rochelle (cursos teóricos, muitas sessões práticas, animação de sessões e tese). Gosto da "simplicidade de execução" da sofrologia que se confronta com a dura realidade da nossa sociedade e do nosso cérebro: 60.000 pensamentos por dia dos quais 75% são negativos e 95% são os mesmos todos os dias. Gosto de transmitir ferramentas, técnicas, mas explicando que está bem com a pessoa fazê-las em reunião e praticando à parte também. Cada um é responsável por si mesmo. Sem prática, não há salvação!

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