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Basische Hausmannskost nach den 5-Elementen (in German)
Sprung, Albert
Synopsis "Basische Hausmannskost nach den 5-Elementen (in German)"
Beim BASENFASTEN entschlackt und entgiftet man einerseits mit Hilfe von Basen bildenden Lebensmitteln, wie z. B. Obst und Gemüse, aber auch durch spezielle entgiftende und entschlackende Anwendungen, gezielter Bewegung und Stress-Abbau. Der Körper wird dabei entlastet, man fühlt sich wieder fit, die Essgewohnheiten ändern sich - es findet der Einstieg in eine gesündere Lebensweise und Ernährung statt - und als positiver Nebeneffekt nimmt man ein paar Kilo ab. In diesem Zeitraum des BASENFASTENs wird der Körper entlastet, der Stoffwechsel wird angeregt und die belastenden Säuren und Schlacken lösen sich im Körper und werden ausgeschieden. Im Konkreten kommt es dabei zu einer Entlastung der Buffer-Systeme im Körper. Ursprünglich hatten diese die Aufgabe, in Zeiten des Überflusses anfallende Säuren und Schlacken zwischen zu lagern, um in Zeiten des Mangels wieder abgebaut zu werden. Das war von mehreren zehntausend Jahren, als wir noch Jäger und Sammler waren und nur selten Fleisch und andere sehr reichhaltige und damit für unsere Buffer-Systeme belastende Kost am Speiseplan war. Heute aber leben wir in permanentem Überfluss. Der Köper hat nicht mehr die Phasen des Mangels in denen die angesammelten Säuren und Schlacken abgebaut werden können. Immer mehr und mehr davon häuft sich im Körper an und irgendwann sind unsere Buffer übervoll und es kommt zu Beschwerden, wie Müdigkeit, Sodbrennen, Zahnfleischproblemen, Osteoporose, Nieren- und Gallensteine, Gelenks- und Muskelschmerzen u.v.m. Viele sogenannte Zivilisationskrankheiten haben ihren Ursprung in der Überlastung der Buffer-Systeme des Körpers.
