Name: Attività motoria, Ostacoli all'invecchiamento (in Italian)
Price: 44.63 USD
Availability: InStock
Author: Lucinovich, Ludmila
ISBN: 9786205694749

portada Attività motoria, Ostacoli all'invecchiamento (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Ludmila Lucinovich

Publisher

Edizioni Sapienza

Language

Italiano

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Weight

0.10 kg.

ISBN13

9786205694749

Synopsis "Attività motoria, Ostacoli all'invecchiamento (in Italian)"

Questo documento riassume le conoscenze scientifiche sulle motivazioni dell'attività motoria umana. Uno stile di vita sedentario (attività fisica insufficiente), un'alimentazione inadeguata, un eccesso di informazioni e un sovraffaticamento nervoso-emotivo hanno modificato drasticamente l'ambiente dell'uomo moderno, con un impatto negativo sulla sua salute. È risaputo che l'attività fisica è il modo più sicuro per preservare e mantenere la salute e la capacità di lavorare al livello adeguato per molti anni. Diamo anche un'occhiata a una delle forme più accessibili di esercizio all'aperto, che tutti possono praticare tutto l'anno. Nordic Walking - camminare con bastoni speciali, come mezzo per migliorare la salute pubblica di massa.

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