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portada ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO Per TRIATHLON: ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO CHE PUOI FARE DOVE VUOI PER RAGGIUNGERE IL TUO MIGLIOR I (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italiano
Pages
220
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Weight
0.30 kg.
ISBN13
9781539490937
Categories

ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO Per TRIATHLON: ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO CHE PUOI FARE DOVE VUOI PER RAGGIUNGERE IL TUO MIGLIOR I (in Italian)

Mariana Correa (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO Per TRIATHLON: ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO CHE PUOI FARE DOVE VUOI PER RAGGIUNGERE IL TUO MIGLIOR I (in Italian) - Correa, Mariana

Physical Book

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Synopsis "ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO Per TRIATHLON: ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO CHE PUOI FARE DOVE VUOI PER RAGGIUNGERE IL TUO MIGLIOR I (in Italian)"

ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO PER TRIATHLON è la maniera più semplice ed efficace di allenare tutto il corpo. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo nuoterai, correrai e pedalerai come mai prima. La callistenica è attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: -Economico: Non hai bisogno di spendere soldi palestre o macchinari -Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi -Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno -Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di rimanere in buona salute e magro, l'allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In questo libro troverai incluse 50 ricette di frullati Paleo studiati per i tuoi allenamenti.

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The binding of this edition is Paperback.

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