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Abnehmen ohne Diät-Mythen: 95 falsche Erfolgsrezepte (in German)
Neureuter, Ralf ; Simon, Birgit
Synopsis "Abnehmen ohne Diät-Mythen: 95 falsche Erfolgsrezepte (in German)"
Vermutlich wundern Sie sich, wenn Sie hier keine Tipps für Ihr Wunschgewicht erhalten, oder? Was soll ich denn dann mit diesem Buch? Noch schlimmer, hier erfahren Sie wie Sie garantiert dick bleiben. Wozu soll das denn gut sein, fragen Sie sich möglicherweise, stimmts? Denn Sie stehen doch nicht morgens vor dem Spiegel und stellen plötzlich fest, Sie sind dick. Nein, Ihr Übergewicht ist eine Folge ungünstiger Überzeugungen und falscher Schlüsse. Es sind unverottbare Märchen und schlecht informierte Experten, die Sie mit unförderlichen Tipps versorgen. Oder hat Ihr Hausarzt sein Traumgewicht? Aus der Sicht der Autoren ist das umfassende Wissen um die Fehlerquellen beim Abnehmen viel wichtiger als der verzweifelte Versuch mit nur einer Halbwahrheit zum Erfolg zu gelangen. Bei allen wichtigen Missionen machen es uns die Profis vor: "Kenne deinen Feind und kenne dich selbst, und in hundert Schlachten wirst du nie in Gefahr geraten". Wer jemals ernsthaft versucht hat Gewicht abzunehmen, wei , dass dieses Vorhaben einer Bergbesteigung oder einer Schlacht gleicht. Abnehmen ist nicht nur schwer, sondern auch komplex. Diese Vielschichtigkeit hat Birgit Simon bei ihrer Arbeit mit Übergewichtigen erfahren und in diesem Buch systematisch in 95 Kapiteln leicht verständlich zusammengefasst. Mit diesen 95 Kapiteln verflüchtigen sich die kreativsten Ausreden, warum Sie noch dick sind. Endlich ein Buch mit Verständnis für das Problem nicht schlank werden zu können. Es wird aufgeräumt mit der herkömmlichen Meinung, dass Dicke einfach nur zu undiszipliniert sind, um abzunehmen. Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse, die sonst verschwiegen werden Sehr unterhaltsam, schonungslos aufklärend Aus der Praxis und selbst erlebt Hoffnungen für jene, die abnehmen wollen Scrollen Sie hoch und kaufen Sie dieses Buch!
