It will be shipped from our warehouse between Friday, July 19 and Monday, July 22.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Полное руководство по мо (in Russian)
Ансарl
Synopsis "Полное руководство по мо (in Russian)"
После описания причин старения в главе 2 автор предлагает в главах 3 и 4 наиболее известные движения и позы йоги для омоложения тела и ума и восстановления оптимального эмоционального баланса. В главе 5 описана техника дыхания, которая воздействует на функции желез гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, чтобы искоренить стресс в корне и восстановить устойчивое чувство благополучия. В главе 6 приводятся техники, позволяющие вернуть спокойный сон вашего детства, а в главах 7 и 8 автор рекомендует хорошо подобранные упражнения на концентрацию и медитацию для достижения мощного, спокойного и безмятежного ума и идеальной структуры мозга. Другие практики, доказавшие свой мощный омолаживающий эффект, описаны в главах 9, 10 и 11.Помимо омоложения тела и разума и воспитания чувства гордости и уверенности, эти практики также позволят вам сказать прощай Диабет (1 и 2), высокое кровяное давление, бессонница, боли в спине, проблемы с суставами и многое другое
