It will be shipped from our warehouse between Friday, July 05 and Monday, July 08.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
От определения к количес (in Russian)
Чеббаm
Synopsis "От определения к количес (in Russian)"
Эта книга представляет собой педагогический инструмент, позволяющий различным спортивным ученым освоить термин тренировочная нагрузка. Первая глава этой книги направлена на определение требований современного футбола, во второй главе мы сосредоточились на определении тренировочной нагрузки и различных методах, используемых для ее количественной оценки. В третьей главе проводится практическое применение этих методов на практике для анализа моделей планирования в футболе.Варьирование конкретных параметров тренировки в микроцикле необходимо для максимизации тренировочных адаптаций и минимизации кумулятивных эффектов утомления. Микроцикл делится на три задачи первые два дня - восстановление, следующие два дня - восполнение физического потенциала и последние два дня - предматчевое обострение.